1、胡思乱想不如完善自己

　　女性的细致、认真、敏感，使她们在（zài）某（mǒu）些（xiē）方面比男（nán）性更（gèng）有（yǒu）优势（shì）。但从另一方面（miàn）来说，女（nǚ）性也有心（xīn）胸狭隘（ài）、多疑、偏执、完美（měi）主（zhǔ）义（yì）、情感脆弱（ruò）等缺（quē）点。

　　在我们心理咨询门诊就经常（cháng）遇到这样的例子：

　　侦探案例：熔儿（ér）在搬（bān）家时（shí）偶然发现（xiàn）了丈（zhàng）夫过去（qù）的一本日记，了解到丈（zhàng）夫以（yǐ）前和恋（liàn）人之间的一些事情，从此，她就天天审问丈（zhàng）夫这是（shì）怎（zěn）么（me）回事，而且她自己还把日记反复（fù）看了多（duō）遍（biàn），熟记在心，走到哪里，都会回想起（qǐ）丈（zhàng）夫过去是否和别人来过这（zhè）里，做了什么，等（děng）等。

　　这令（lìng）她非常痛苦，整夜整（zhěng）夜（yè）地（dì）睡（shuì）不着觉，白天也无心工作。他们的孩子都上小学了，熔儿不想和丈夫离婚，但也不能原谅丈夫（fū），就这（zhè）样互（hù）相折磨，使丈夫也痛（tòng）苦万分。

　　侦（zhēn）探分析：有（yǒu）许多女性虽然（rán）没有上述这样极（jí）端的行（háng）为，但她们也还（hái）是常常容易怀疑丈（zhàng）夫或男友的忠诚，把很多精力用于胡思乱想。她们不仅对对方缺乏信任（rèn），更缺乏自（zì）信（xìn）。我（wǒ）经常问她们，人（rén）生的时间有限，我（wǒ）们拿多（duō）少时间来（lái）真正考虑自己的生活、工作和（hé）娱乐（lè）呢（ne）?我（wǒ）们是（shì）否值（zhí）得把这么多的时（shí）间来想（xiǎng）一些不相干的人和事呢?有些（xiē）人（rén）听（tīng）后会恍然大（dà）悟（wù），觉（jiào）得自己是（shì）应该多考（kǎo）虑自（zì）身的成长，与其像看贼似的看（kàn）住丈（zhàng）夫（fū），把自（zì）己折磨得（dé）心神（shén）俱损，容貌憔悴，还不如（rú）更关注提高（gāo）自身（shēn）素养，完善自己。

　　侦探（tàn）点评：看人往往是看不住的，把握自己（jǐ）才（cái）最重（chóng）要（yào）。自信、自（zì）爱的女人才有魅力!

2、不能奉献得没有了自（zì）己

　　一个人的性格一半是源于遗传，还有一半是由于后天的环境影响（xiǎng）和教育（yù）。女性在成长过程中（zhōng），家长会（huì）不（bú）自觉地给她们（men）过多（duō）的保（bǎo）护，女孩似乎（hū）就（jiù）应该（gāi）比男孩娇气一些，男人就应该帮助（zhù）女人。结（jié）果导（dǎo）致女人比男人有（yǒu）更多的依赖性。

　　许多女性（xìng）结婚以（yǐ）后主（zhǔ）要（yào）精力都放到了（le）丈夫和孩子身上，觉（jiào）得有丈夫在外面奋斗就行了，夫贵妻荣，自己也就不求（qiú）上进，对外面（miàn）的世界逐渐疏（shū）离。当丈夫（fū）的事业发（fā）展了，孩子长大成人了，她就变（biàn）成了（le）多余的人，在（zài）别人眼中毫无吸引力，自己也（yě）感到很自（zì）卑。

　　女（nǚ）性身上（shàng）的母性使（shǐ）自己愿意无私奉献，但女性一点（diǎn）也不考虑（lǜ）自己的成长、事业和爱好，很快就（jiù）被奉献空了，最后失去自我。即使家庭很富（fù）有，女（nǚ）性也应该有（yǒu）自己的事业和空间，因为（wéi）女性的自信来源于自立。

　　侦探案例：秦菲嫁人以后就成了专职（zhí）主妇（fù），每天（tiān）的主要工（gōng）作就是做做家务，逛逛（guàng）街等。老公工作繁忙，无暇顾及她的寂（jì）寞，朋友们（men）又都要上班（bān），没谁陪她（tā）消遣，秦菲越来越苦闷，觉（jiào）得（dé）自己怎么就成了黄脸婆了呢?后来（lái），在（zài）心理医生的帮（bāng）助下，秦菲做了一个SOHO女（nǚ）人，整天既休（xiū）闲又（yòu）忙碌，不再（zài）有时间去关注（zhù）老（lǎo）公的电话和脸色，结果倒成（chéng）了老公经（jīng）常关注（zhù）她的行踪，欣赏她（tā）的新生活。

　　侦（zhēn）探点（diǎn）评：有人把（bǎ）女（nǚ）人比喻成一本（běn）书或一所（suǒ）学校，但是，如果没有了新鲜的内容（róng），那还（hái）有什么吸引（yǐn）力呢?所以，女性（xìng）在关心（xīn）家庭的同（tóng）时还应该多关（guān）心（xīn）自（zì）己的事业发展、人格修（xiū）养，让自己（jǐ）的生活充实起（qǐ）来。

3、女性（xìng）的快乐来源于自己

　　女性的（de）情感（gǎn）是丰富的，容易多愁善感的，那么女人的快乐（lè）应该（gāi）来源于谁?许（xǔ）多女性（xìng）埋怨丈夫爱她不够，对她不浪漫，不（bú）体（tǐ）贴，不理解，自己（jǐ）感到很（hěn）烦恼。

　　侦探案（àn）例：小羽的（de）丈夫以前对她特别关（guān）爱，经（jīng）常要送她小礼（lǐ）物、卡（kǎ）片什（shí）么（me）的（de），情（qíng）书也往来频（pín）繁，令（lìng）她感到非常幸福。可结婚几年后，丈夫的工作（zuò）越来（lái）越忙，对（duì）她也越来（lái）越（yuè）冷淡，竟然忘记（jì）了他们的结婚（hūn）纪念日和她的生（shēng）日，使她特（tè）别难（nán）过。是丈夫不爱自己（jǐ）了吗?还是另有（yǒu）所爱?她开始怀疑有没（méi）有（yǒu）永恒的（de）爱情。

　　侦（zhēn）探分析：其实（shí），夫妻两人（rén）的关系并不是一（yī）成不变的，而（ér）是发（fā）展变化（huà）的，从浪漫到（dào）现实，从鲜花到果实（shí）。过去丈（zhàng）夫经（jīng）常（cháng）送（sòng）卡片，现在就得（dé）考虑给家里挣房子（zǐ）挣（zhèng）车了（le）。刚结婚的3年内，两人处于迷恋期，之后就进（jìn）入依（yī）恋期了（le）。女人应该（gāi）考虑自己（jǐ）创造快乐，而不是（shì）等待别人给予快乐（lè），不能变（biàn）成感情的乞（qǐ）丐。女人可以有自己的社会交往（wǎng）、自己去（qù）购物、健身、旅游、学习（xí）新技能（néng），让（ràng）自己活得更有价值，才能（néng）更快乐，而且（qiě）影响得丈夫也快乐。

　　侦探（tàn）点评：记住!女性的快（kuài）乐来源于自己。

4、别用爱把丈夫隔离（lí）起来

　　不管怎（zěn）样走出去，女性（xìng）还是比男性更关注家庭，也（yě）更（gèng）受制于（yú）家庭。女性（xìng）和公婆的关系就比丈夫与岳父岳母（mǔ）的（de）关系难相处，因为某些女（nǚ）性很敏感，过（guò）分关（guān）注自（zì）我的感受。其实，女性多（duō）关心一下别（bié）人的感受（shòu），许多关系就能处得很好。许多人不自觉地只想到自己的（de）需要和爱（ài）好，并不愿意考虑别人的需（xū）求，尤其是从小在倍受大家的（de）呵护中（zhōng）成长起（qǐ）来（lái）的（de）人更是如此。

　　侦探（tàn）案例：林灵（líng）结婚才一年多，夫（fū）妻关系一直（zhí）很好，而且先生（shēng）是大家公（gōng）认的好好先生。近来，婆（pó）婆从（cóng）外地（dì）搬来和他（tā）们同住，先（xiān）生是个十分孝顺的儿子，因为工作特别忙，就（jiù）希（xī）望妻子能（néng）够多照（zhào）顾他母亲。可林灵一直在丈夫的宠（chǒng）爱中（zhōng）生活（huó），现在（zài）家中又多了一个人分享丈夫的爱，陡然觉得心理很不平衡，自然对（duì）老太太就有些出（chū）格的举（jǔ）动。她一（yī）心（xīn）想的（de）是自己如何被丈夫忽略，要争一口气，却（què）一点也（yě）不考虑（lǜ）丈夫的需（xū）要和感受。

　　侦探分析（xī）：其实，她只要对他妈妈好，他就一定会（huì）回报更多的爱。一些聪明（míng）贤惠的妻子对丈夫前妻（qī）的孩子特（tè）别好，结果事半（bàn）功倍，也赢（yíng）得了丈夫（fū）和孩（hái）子加倍的爱。可（kě）有的人（rén）却想不到这一点。