情商能让女人把(bǎ)自己的潜能发挥得淋漓尽致,在职场中如鱼得水(shuǐ);情(qíng)商能让女(nǚ)人更有魅力,更(gèng)有女人味,与其他社会人保(bǎo)持(chí)更高的整合度;情商能让(ràng)女人获得(dé)甜密的爱情,完美的婚姻,让女人生活(huó)得更成熟(shú),更优雅,更(gèng)精致(zhì)!
情商能让女人把(bǎ)自己的潜能发(fā)挥得淋漓尽致,在职场中(zhōng)如鱼得水;情商能让女人(rén)更有魅(mèi)力,更有女人味(wèi),与其(qí)他社会人保(bǎo)持更(gèng)高的整合(hé)度(dù);情商能(néng)让女人获得甜密的爱情,完美(měi)的(de)婚(hūn)姻,让女人生活得更(gèng)成熟,更优雅,更精致!
为什么拥有同样美(měi)丽(lì)的容颜,她神(shén)采(cǎi)飞扬,她(tā)却精神委顿;
为什(shí)么在同(tóng)一个职场环境中,她(tā)如(rú)鱼得水,她却处处(chù)受(shòu)挫;
为什么拥(yōng)有同样优秀的丈夫(fū),她幸福美(měi)满,她却牢骚满腹;
为什么面对同样的生活(huó)困境,她充满勇气,她却(què)怨无(wú)尢人;
为什么(me)拥有同样的学历智商(shāng),她平步青(qīng)云(yún),她却(què)原地举动。
情商决定女人一生的幸福、是(shì)时下一个非常流行的词语,那么到(dào)底什么是情商呢?让我们(men)撩开情商的(de)面纱。
情商为何物
情(qíng)商(shāng)(Emotional Quotient)的英(yīng)文缩写是EQ,代表的是一个人的情绪(xù)智力(Emotional Intelligence)。是(shì)近年来心理学家们提(tí)出的(de)与(yǔ)智力(lì)和智商相对应(yīng)的概念(niàn)。它主要是(shì)指人在(zài)情绪、情感、意志、耐受(shòu)挫折等方面的品(pǐn)质。包括了抑制冲动,延(yán)迟满足的克制力。以及如何调适(shì)自己的情绪,如何设(shè)身处地地(dì)为别人着(zhe)想(xiǎng)、感受别人感受的(de)能力。和如何建立良好的(de)人(rén)际关系、培(péi)养自动自发的(de)心灵动力……简单的来说,EQ是一个人自我情绪管理以及管理他(tā)人情绪的能(néng)力指数。
但(dàn)是,如今很多(duō)人对(duì)情商(shāng)的认识还不够全面,或者(zhě)还存在一些误区,比如有的人认为“情商就是指人际交往的能力,情商高(gāo)的人公关能力(lì)强(qiáng)。”有的人认为(wéi)“情商是虚的东西,在实际(jì)生活中根本无法操作。”那么让我们来具体看一看高情商指的是哪些方面(miàn)的(de)能力比较高。
第(dì)一、妥善管理(lǐ)情绪
人(rén)人都有情绪,情绪若随着(zhe)境(jìng)遇作相应的(de)波动(dòng),是(shì)正常又合乎人性的(de)。若(ruò)情绪太极端化(huà)或长时间持续地僵化(huà),而你不能掌握调(diào)节情绪的(de)方(fāng)式,便很容易被情(qíng)绪所困扰(rǎo)。情绪化的人,不但事业不(bú)能成功,连正常的生活和工作也可能受影响。
高情(qíng)商(shāng)者都善于控制自己(jǐ)的情绪,能抑(yì)制(zhì)感(gǎn)情的(de)冲动(dòng),克制急切的欲望,及时化(huà)解和排除不良情绪(xù),使自己(jǐ)始(shǐ)终保持良(liáng)好的(de)心境。举个(gè)例(lì)子(zǐ),一个人遭受了失恋的打击,假如她情商较高,那(nà)么她(tā)就会选择理智的方式,调控自己的情(qíng)绪,使自己尽快走出悲伤,恢复常态。而一个低情商的人则会想不开,冲动之下也许就(jiù)会做出什么极端的事(shì)情来。
第二、正确认(rèn)识自我
一个(gè)人(rén)总有某些(xiē)连自己也看不清楚的个(gè)性上的盲点,高情商(shāng)者(zhě)常常自(zì)我(wǒ)一反省,从不(bú)同的角度(dù)了(le)解(jiě)、认识自(zì)己,客观地评价自己。因此,这样(yàng)的人从不张狂自傲,一般都(dōu)能(néng)与周(zhōu)围的人融洽相处。一个情商高的女人(rén),会很清醒(xǐng)地看到(dào)自(zì)己的优点(diǎn)和缺点,既不会因(yīn)为自己外表漂亮而自(zì)傲,也不(bú)会(huì)因(yīn)为自(zì)己在某(mǒu)方面不如人而自卑(bēi)。
第(dì)三、自动自发
高(gāo)情商者做一切事情的动力来自于(yú)内部,有(yǒu)很强的自觉性、主动性。决定(dìng)做一(yī)件事后,没(méi)有完成是不肯罢休的。做(zuò)任何(hé)事情(qíng),都动(dòng)机(jī)明确、兴趣强烈、独(dú)立积极、不甘落后,而(ér)且有勇气,自信(xìn)心强。所以,一个情商高(gāo)的人懂得自动自发,自动(dòng)做事(shì)、自动(dòng)学习、自动工作,因此,就算他的(de)智商不比(bǐ)别(bié)人高,但也一定能做出成绩。
第四,心态(tài)积极乐观
人生不如意事,十(shí)常八九。低情商的女人(rén)一向都是(shì)消极的,悲观(guān)的(de),而高情商的女人都有积(jī)极乐观的心态。她们(men)会(huì)为周围的美好事物和自然景观(guān)而感到愉悦,比如,含苞欲放的鲜花,雨后(hòu)清新的(de)空气,等(děng)诸如(rú)此类的小事(shì)情。
她们(men)善于(yú)把(bǎ)自己的思路和(hé)言谈都引导到振奋人心的、鼓(gǔ)劲儿的观念上去。她们能迅速地解决问题,把环境中的消极方面压缩到(dào)最小限度(dù)。并竭力找出积极的(de)东(dōng)西(xī)。
她们对经历(lì)过的活动总是给(gěi)以积极的评论,并总是热情洋溢地(dì)谈到自己与人共处的时光。恼火或不愉(yú)快时,就动手扭转处境(jìng),懂得活(huó)得快乐是自(zì)己(jǐ)的责任所在。她们还认为过去是(shì)一个可供借(jiè)鉴的信息库,而未来是(shì)一片快乐的、前途无限的(de)、引人入(rù)胜的乐园。
高情商的(de)女(nǚ)人(rén)爱用这样一些词语:“极好的、好(hǎo)的、温暖的(de)、重(chóng)要的(de)、我喜欢、令人激动的、了不起(qǐ)的”等。高情(qíng)商(shāng)的女人知道(dào)保持一种积极向上的乐观(guān)的态度,是拼(pīn)搏获胜(shèng)的(de)关键(jiàn)。 同一(yī)件事,常常可以被(bèi)说成“好(hǎo)的(de)”或“坏的“决定性的因(yīn)素一般是取决于个人所参(cān)照(zhào)的标(biāo)准,而不(bú)是(shì)所发生的事件本身。
第五,人(rén)际关系(xì)融洽
高情商者(zhě)善于洞(dòng)察并理解别人的心态,能控制自己的情绪,设身处地(dì)为别人(rén)着想,领悟对(duì)方的感受,尊重他人的(de)意见。因此,他们善于人际沟通与(yǔ)合作(zuò),人(rén)际关系(xì)融洽(qià),在复杂的人际环境中(zhōng)游(yóu)刃有余。
从以上(shàng)说明我们可(kě)以看出,情商是良好的(de)道德情操,是自我激励,是持之以恒的(de)韧性(xìng),是同情和关心他人的善良,是善于与人相处,把握自己(jǐ)和(hé)他人情感的能力等等(děng)。简言之,它是(shì)人的情(qíng)感和社会技能(néng),是智力因(yīn)素以(yǐ)外的一切(qiē)内容。