我（wǒ）听（tīng）说过这样一句话：树叶不会在（zài）一天内（nèi）变黄，人们的心（xīn）不（bú）会在一天内（nèi）变凉，感情不会（huì）在一天内褪色。
一段感情从来（lái）不会在一两天内从火一样的强烈转变为（wéi）冰冷刺骨（gǔ）。
所（suǒ）有（yǒu）的感情（qíng）在恶化（huà）之前都有痕迹可循。
当（dāng）一段关系出现（xiàn）以下三个（gè）迹象（xiàng）时，它就开始恶化。请（qǐng）不（bú）要忽视它。
1.只（zhī）谈（tán）事情，不谈（tán）真心话
尼采说（shuō）：“婚姻就像一场长期（qī）的对话。当你（nǐ）决定（dìng）结婚时，你应该考虑（lǜ）到底你能（néng）不能说笑。
两个总有话要说（shuō）的人真的可（kě）以走到（dào）尽头。
当（dāng）两（liǎng）个住在同（tóng）一屋檐下的人停止说话和大笑时，他们的感（gǎn）情就破裂了。
《新媒体》的作者风轻扬在她（tā）的文章中描（miáo）述了（le）段日子，她婚姻中（zhōng）最黑暗（àn）的部分（fèn）：
这（zhè）是他们（men）结婚后的第五年。风轻扬发现，无论他对（duì）丈（zhàng）夫说什么，他都心不在（zài）焉。
和他分享（xiǎng）有趣的（de）事情。他只是回应《嗯嗯》和《哦，这样啊》。
当你和他谈论一些悲伤的事（shì）情时，他常常不抬头（tóu）就敷衍了事（shì）。
很长一段时间后，风轻扬（yáng）不再抱有期望。她开始只（zhī）说她必须对（duì）丈夫说（shuō）的话。
比如：
“你晚上回来吃晚饭好吗？”
“你今天有空去接孩（hái）子吗（ma）？”
“父母明天将从家乡来。”
“这所房子（zǐ）的商（shāng）业贷款本月已经（jīng）还清。”
她（tā）在文章（zhāng）中（zhōng）写道：
“我们将谈论儿童、老人和金钱（qián），但我（wǒ）们不会谈论我们自己的（de）思想。”
后来，风轻扬的（de）父亲因（yīn）肾衰竭住院并去（qù）了病危通知书。
独自签字（zì）后，她（tā）蹲在（zài）医院的电梯门（mén）前哭了（le）很长（zhǎng）时间。
但当她回到家时，她没有在（zài）家里跟丈夫提起这件（jiàn）事
全部的
那天晚（wǎn）上，她辗转反侧，整夜无法入睡。
她派了（le）一个只（zhī）有她才能（néng）看到（dào）的朋友圈（quān），安慰她的父亲他会活（huó）下（xià）来（lái）。
明明嫁给了（le）两个（gè）人，但她觉得自（zì）己（jǐ）是（shì）一个人住的。
他们的婚姻（yīn）处境尴（gān）尬。
婚姻是（shì）一（yī）段漫长的对话。只有说（shuō）出彼此的意见（jiàn），我们才能（néng）心中（zhōng）有数。
当婚姻中（zhōng）的（de）两个（gè）人不再告诉（sù）对方他（tā）们的心，他（tā）们的心就会疏远，人们会走得越来越远。
有人说（shuō）：“婚姻是两个人的互助，不是（shì）一个（gè）人（rén）的喜怒哀乐（lè）。”
当两个人没有心灵交流（liú）时，婚姻就成了一（yī）个人的喜怒（nù）哀乐，而（ér）另一半也成了一个看似离婚（hūn）的（de）室友。
这样一来，一（yī）旦生活中出（chū）现（xiàn）任（rèn）何干扰，两颗原（yuán）本（běn）疏远的心（xīn）很容易破裂。
2.不再愿意打扰（rǎo）对方
有人说（shuō）：好的（de）感觉来自（zì）麻烦（fán）。
事（shì）实上（shàng），友谊和爱情都是（shì）这（zhè）样的。
相互烦（fán）恼，来（lái）去（qù）匆匆，感情（qíng）深厚。
在（zài）一段关（guān）系中，愿意麻烦（fán）对方的（de）潜（qián）台（tái）词是（shì）：“我需（xū）要你。”
当乐意说“我在（zài）乎是你的”时（shí），他被（bèi）另一方打扰了（le）
当一段关系中的两个人不敢打扰对方时，他（tā）们就（jiù）成了彼此最亲近的陌生人。
正如（rú）心理学家武志红所说：
“如果我们不互相打扰，我们就无法建立关系。”
它使我想（xiǎng）起了我的（de）好（hǎo）朋友（yǒu）。
有（yǒu）一次，当我们有一个小聚会，她（tā）喝了一些酒后突然哭了。
她说，这（zhè）些年来，我（wǒ）一（yī）直很累，所有的东（dōng）西都是自己拿的（de）。
信（xìn）用卡到期时，仍有1000元的差额。我分期付（fù）款。
我出（chū）差回来时，雨下（xià）得很大。我独自（zì）在雨中等待滴滴。
我去（qù）独（dú）自一（yī）人的医院拔掉（diào）智齿，差点晕倒（dǎo）在（zài）医院里。
我（wǒ）问她（tā），“你为（wéi）什么不告诉你丈夫？别让他挑（tiāo）
是（shì）吗？别让他（tā）和你（nǐ）一起去（qù）？”
她说
“我不想麻烦（fán）他，也（yě）不想欠他（tā）人情。当（dāng）我们（men）真的（de）不能去（qù）的时候，我可以去坦坦荡荡。”
一位（wèi）朋友后来说，她已经放（fàng）弃了这段关系（xì），而她的丈夫在她心中（zhōng）是个（gè）局（jú）外（wài）人。
不再互相打扰，不再（zài）是彼此需（xū）要，曾经（jīng）的唯一，现在已经（jīng）变得可有可无。
在一段关系（xì）中，当一方不再（zài）打（dǎ）扰另一方（fāng）时，他们的关系就失（shī）去了联（lián）系的（de）方式和继续的可（kě）能性。
正如（rú）年轻作家李（lǐ）尚龙所说：
“所有的感觉都来自麻烦。如果你们不互相打扰，就不会（huì）有（yǒu）交流。没有沟通，你自然会失去最好的（de）感觉。”
不（bú）愿打（dǎ）扰对方不是明（míng）智的或有意（yì）识的，而是疏远关（guān）系（xì）的开（kāi）始。
3.不（bú）再注重（chóng）仪式感（gǎn）
我在知乎（hū）看（kàn）到一个问题：
你什么时候发现（xiàn）你丈（zhàng）夫不爱你的？
一（yī）位（wèi）网民说：
从他（tā）忘记庆祝我生日（rì）那天起（qǐ）。
过去，他很穷，但在我（wǒ）生（shēng）日那天，他会花很长时间（jiān）和皱纹纸折玫瑰花一起制作生日贺（hè）卡（kǎ）。
然（rán）后（hòu），我坐（zuò）了一天（tiān）的绿色（sè）火车（chē），一路（lù）把它送到我的城市。
虽然纸折玫瑰很常见，而且有点粗糙（cāo），但我知道这是有意（yì）的，也是爱。
现（xiàn）在，生（shēng）活更好了。
一个蛋糕，一束花（huā），网（wǎng）上订单，只有几分钟，但他（tā）不（bú）愿意这样做。
我知道，那是心不见了。
是（shì）否愿意给对方一种礼节感，见证一个（gè）人的真情。
想想黄磊以前说（shuō）过的一（yī）句话：
“以礼见（jiàn）证爱，以礼见证彼此、自己（jǐ）和他人。”
这就是（shì）他说（shuō）的和做的。
黄磊和（hé）孙莉相爱20年后，他们举行了盛大的婚礼。
这场婚礼不（bú）仅（jǐn）是他（tā）爱情的表达，也是他们爱情的见证。
张小娴说：
“随着时间的推移，我们逐渐意（yì）识（shí）到我们（men）爱你（nǐ）有多深。这（zhè）是怎么回事
我愿（yuàn）意花很多钱为你安排。”
一个愿意把心思放在你身上的人就是一个（gè）愿意和你分享他的世界（jiè）的人。他一定是（shì）个对（duì）你很好的人。
即使他太忙了，他（tā）还是愿意（yì）抽出（chū）时间给（gěi）你表（biǎo）达他的（de）爱。
仪式感充满了爱的证明，而缺（quē）乏（fá）仪式（shì）感则是（shì）非爱的证明。
一个不爱的人，他（tā）不想花费任何（hé）时（shí）间和精力（lì）去创（chuàng）造浪漫和表达（dá）爱，他会觉得做这一切（qiē）只是一种形式，只是多余的。
想象一下《绝望主妇》中的一句台词：
“形式主义不（bú）是很好（hǎo），但总比（bǐ）懒得走过场要好！”
当有一天，在一段关系中，他们中（zhōng）的一个懒得走过舞台，那么这段关系真的改变了。
4.Tiffany的（de）早餐上（shàng）写（xiě）着（zhe）：
“爱一个人（rén）很（hěn）简（jiǎn）单。被（bèi）一个人（rén）爱是很（hěn）容易的。对彼此相（xiàng）爱的（de）人来说很难。相爱（ài）的人（rén）更难克服各种（zhǒng）困难走到（dào）一起。”
两（liǎng）个人要穿越人海，走（zǒu）在（zài）一起真的不（bú）容易。
然（rán）而，令（lìng）人遗憾（hàn）的是，有些（xiē）人一开始克服了（le）困难（nán），但没有经受住后来的乏味。
所以，两个关（guān）系很好的人最终都是陌生人（rén）。
事实上，在（zài）这个（gè）世界上，从（cóng）来没（méi）有人与生俱来的（de）和谐（xié）。良好的感情需要彼（bǐ）此妥善（shàn）管理。
试着给对（duì）方一些（xiē）时间（jiān），坐下来（lái），敞（chǎng）开心（xīn）扉交谈（tán），这（zhè）可（kě）能会缩短他（tā）们之（zhī）间的距离。
试着麻烦你周围的人，来来去（qù）去去，也许你的感情可以在相互的麻烦中升温。
试着在生活中（zhōng）注入一种仪式感，让对方感受到爱。也许（xǔ）被日常（cháng）琐事（shì）侵蚀的感情会一点（diǎn）一（yī）点地重现。
余（yú）生茫茫，愿你我都能守住真情（qíng），留住真心，和爱的人，深情共白头。
